Sugestão Rock in Rio (The Offspring)

A faltarem escasso dias para o início do maior festival de rock do mundo, o Rock in Rio, vou dar algumas sugestões musicais (bandas que vão actuam no Rock in rio Lisboa deste ano),.
Hoje, ficam com uma grande banda de punk rock, os The Offspring, que marcarão presença por volta das 23:15 no dia 6 de Junho. Aqui fica um conhecido single, "The kids aren't alright".


A banda é composta por:
- Dexter Holland
- Kevin Wasserman
- Greg Kriesel
- Pete Parada

1º ANIVERSÁRIO DO BLOG

Olá a todos!

Pois é, aqui o meu pequeno blog fez dia 12 de Maio deste ano, segunda-feira: 1 ANO !!!! Completando o seu primeiro aniversário o "Planeta-Bernardo" vai tentar trazer-vos artigos do vosso agrado ao longo deste mês de Maio. Para concluir, queria agradecer a todos os que contribuiram para as quase 9 000 visitas que tive ao longo deste primeiro ano.
Espero continuar na blogosfera muito mais tempo e, mais uma vez, OBRIGADO !

Cartaz Rock In Rio 2008

Cartaz do Rock In Rio 2008

* 30 de Maio:
Palco Mundo: Amy Winehouse, Lenny Kravitz, Ivete Sangalo e Paulo Gonzo.
Tenda Electrónica: Paul Van Dyk, Axwell, Diego Miranda e Mary Zander,
Palco Sunset: Philharmonic Weed & Prince Wadada / Ricardo Azevedo & Lúcia Moniz / Sam the Kid & Cool Hipnoise.


* 31 de Maio:
Palco Mundo: Bon Jovi, Alejandro Sanz, Alanis Morissette e Skank,
Tenda Electrónica: Carl Cox, Françoise K, Christian Smith e Carlo Dall'Anese,
Palco Sunset: NBC & Verónica Larrenne / João Gil & Tito Paris & Marisa Pinto / Homenagem a Rui Veloso: Expensive Soul & Sara Tavares.


* 01 de Junho:
Palco Mundo: Rod Stewart, Joss Stone, Xutos & Pontapés e Tokio Hotel,
Tenda Electrónica: David Morales, Dimitri From Paris, Tony Humphries e Mário Roque,
Palco Sunset: Jazzinho & Melo D / Ala dos Namorados & Rão Kyao & Nancy Vieira / Boss AC & Vitorino.


* 05 de Junho:
Palco Mundo: Metallica, Machine Head, Apocalyptica e Moonspell,
Tenda Electrónica: 2 Many DJ's, The Crystal Method, Miguel Quintão e Zé Pedro,
Palco Sunset: André Indiana & SP & Wilson / Wraygunn & The Faith Gospel Choir Featuring The Legendary Tiger Man / Tim & Jorge Palma.


* 06 de Junho:
Palco Mundo: Linkin Park, Kaiser Chiefs, The Offspring, Muse e Orishas,
Tenda Electrónica: Sasha & Digweed, DJ Vibe, Tó Ricciardi e Stereo Addiction,
Palco Sunset: Caim & as duas bandas vencedoras dos concursos de bandas de Lisboa e Porto / Buraka Som Sistema & Deize Tigrona & Bruno M / Clã & Convidados.

Treinador - Competências

Fala-se muito de como jogou uma equipa. Fazem-se críticas, apontam-se defeitos e soluções. Esquecem-se sempre, nesse debate, um ponto fundamental, talvez mais importante: como treinou essa equipa? Porque é nesse ponto prévio, que está a resposta para o que se passou em campo.

E treino tem a ver, claro, com o treinador. (...) (...) A aposta do Benfica em Erikson, como todo o processo que leva à sua escolha, é um bom exemplo. Mais uma vez, busca-se contratar, antes de mais, uma imagem que renova ilusões. Um novo estado de alma motivado pela memória dos sucessos passados. O caso de Jesualdo Ferreira também é, noutra perspectiva, outro bom exemplo. Atinge o máximo sucesso já no ocaso da carreira. Quando encontrou condições para tal. Para exprimir competências. Sem ser turvado pelas miragens 8atracçãp pelo sucesso recente) e fantasmas (mitos sobre falta de liderança) que levam um clube a escolher um treinador em vez de outro.

Em vez de competência, procura-se contratar ilusões. E, nesse processo, queimam-se, sucessivamente, treinadores e suas compet~encias. Mas mais do que uma questão de opção, é uma questão de falta de gestão.


excertos do texto de Luís Freitas Lobo em "A Bola"

Rui Costa - novo director desportivo

Olá...
Bem, depois de Rui Costa se ter retirado dos relvados com uma boa época a nível individual e péssima a nível colectivo, Rui Costa apresentou-se há 2 dias como o novo director do futebol do Benfica, mostrando estar "pronto para as dificuldades". Ficam as ideias chave da sua conferência:

"Chalana vai manter-se na equipa técnica do Benfica. Diamantino? A seu tempo saberão tudo"

"O Benfica tem de ter uma estrutura compacta, um projecto que permitia abrir ciclos de vitória bem sustentados"

"Vai levar tempo até o Benfica recuperar o lugar de melhor equipa portuguesa, mas a grandeza do clube vai ajudar"

"A minha fonte de inspiração não será apenas o Milan, mas sim tudo o que vivi como jogador em 18 anos."


in "A Bola"

Despedida de Rui Costa dos relvados....

Lê e Aprende #2

Aves de Rapina

• O quebra-ossos é um abutre que atira os ossos contra as rochas para os partir e conseguir, assim, chegar à medula.
  
  
• O falcão-peregrino é o pássaro mais rápido do mundo: em voo picado pode atingir 350 k
  
  
• O abutre do Egipto atira pedras aos ovos das avestruzes para os partir.
  
  
• O mocho-doente norte-americano mede apenas 13 cm.
  
  
• O recorde de voo dos abutres foi registado a 11 000 metros de altitude - a mesma altitude a que um avião costuma voar.

Anfíbios

• Os sapos normalmente têm a pele mais rugosa e irregular e do que as rãs, e conseguem viver em sítios mais secos do que estas.
  
  
• As rãs arborícolas têm ventosas nos dedos, que lhes permitem agarrarem-se com firmeza às árvores.
  
  
• As grandes rãs-touros norte-americanas caçam ratos e cobras pequenas.
  
  
• As rãs-de-nariz-afiado sul-americanas conseguem saltar mais de 3 metros.
  

Apito Final (punições disciplinares)

A Comissão Disciplinar da Liga teve mão pesada nas sentenças do “Apito Final”: Pinto da Costa é suspenso por dois anos e o FC Porto perde seis pontos; Boavista desce à Liga de Honra e João Loureiro é suspenso por quatro anos; o presidente do U. Leiria, João Bartolomeu, cumpre um ano de suspensão.

Suspensão por dois anos para Pinto da Costa e multa de 10 mil euros; subtracção de seis pontos ao FC Porto na classificação da Liga e multa de 150 mil euros para a SAD azul e branca. Estas as decisões da Comissão Disciplinar da Liga de Clubes, no denominado processo “Apito Final”. Os dois processos instaurados pela Liga, por corrupção tentada, relacionados com o FC Porto, resultaram ainda na suspensão dos árbitros Jacinto paixão (quatro anos), José Chilrito e Manuel Quadrado (ambos por dois anos e meio). Boavista desce de Divisão; João Loureiro suspenso por dois anos Acusado de coacção consumada sobre a equipa de arbitragem de três jogos disputados em 2003/04 – com Benfica, Belenenses e Académica –, o Boavista foi condenado com pena de despromoção à Liga de Honra e multa de 180 mil euros, em cúmulo jurídico, enquanto João Loureiro terá de cumprir quatro anos de suspensão, também por coacção na forma consumada, e pagar 25 mil euros de multa. Suspensão de um ano para João Bartolomeu O presidente do U. Leiria, João Bartolomeu, foi suspenso por um ano e condenado a multa de quatro mil euros, enquanto a SAD leiriense foi multada em 40 mil euros. Em causa está o jogo com o Belenenses, na época de 2003/04, relativamente ao qual o emblema da cidade do Lis e o seu máximo dirigente eram acusados de corrupção na forma tentada. O U. Leiria perde ainda três pontos na classificação geral da Liga. Augusto Duarte suspenso por seis anos O árbitro Augusto Duarte foi suspenso por seis anos, acusado de tentativa de corrupção no jogo entre Beira-Mar e FC Porto da época 2003/04. O juiz de Braga está também a ser julgado no processo judicial denominado «Apito Dourado», por corrupção desportiva passiva. Bernardino Santos Silva foi suspenso por dois anos e meio e Martins dos Santos por três anos.

in "A Bola"

Piada da Semana

È verdade, a partir de agora vou escrever, semanal ou quinzenalmente, uma "piadazita" (entenda-se "seca") curta que pode ser boa, ou não, nas quais os "protagonistas" vão ter sempre uns nomes óptimos.... Bem, não interessa, sem mais rodeios, aqui fica a primeira.



Purovic no Guimarães?

Mariolísio - Ó Jaquinânsio, não achas que o Purovic devia ter ido para o Vitória de Guimarães? Jaquinânsio - Para o Guimarães? hum.... Mas porquê ???? Mariolísio - Então repara. O Luís Aguiar (FC Porto), emprestado à Académica, deu cabo do Benfica e o Coentrão, emprestado pelo Benfica, deu cabo do Porto. O Sporting é que já não vai a tempo de emprestar Purovic ao Guimarães e garantir a derrota dos vimaranenses na última jornada.


Fiquem bem ;)

Natural Ideas #6 [Porque temos sede?]

Porque temos sede?

A sede é definida como o desejo de beber água. É controlada pelo centro da sede localizado no hipotálamo. Um dos estímulos mais importantes que desencadeiam a sede é o aumento da concentração em alguns iões no sangue. Um outro estímulo não menos importante é a diminuição do volume de sangue, por exemplo, por perda de água na transpiração, durante o exercício físico. Ambos os estímulos provocam a desidratação intracelular, estimulando o centro da sede, levando o indivíduo a beber. A ingestão de água dilui o líquido extracelular, normaliza o volume dos líquidos corporais e o indivíduo deixa de sentir sede. Neste processo de retroacção actua, principalmente, a ADH libertada pela hipófise.

Equilíbrio do meio interno....

O conteúdo de água no organismo é regulado de forma a que o seu volume total permaneça constante. Apesar de a ingestão de água variar com o clima, os hábitos individuais e a actividade física, ela é compensada pela excreção, de modo a evitar qualquer aumento ou diminuição no volume dos líquidos corporais. Por isso, quando temos sede, não só é estimulado o desejo de beber, mas também são enviadas mensagens para os rins para que estes retenham mais água e eliminem menos urina.

Adeus, fiquem bem
See ya